निरोगी केस कसे राखायचे: काही मूलभूत टिपा. १. दिवसभरात १०० ते १५० केस गळणे सामान्य आहे, म्हणून जेव्हा तुम्हाला तुमच्या फरशीवर एक लहानसा गुच्छ रेंगाळताना दिसला तर घाबरू नका.
२. ओले केस अत्यंत काळजीपूर्वक विंचरा कारण ते नाजूक असतात आणि तुटण्याची शक्यता असते. एक रुंद दात असलेला कंगवा घ्या आणि केसांच्या मुळापासून टोकापर्यंत शक्य तितक्या हळूवारपणे फिरवा.
३. जर तुमच्या केसांना फाटे फुटत असतील तर त्यापासून मुक्त होण्यासाठी दर काही आठवड्यांनी तुमचे केस ट्रिम करा. दर ६ ते ८ आठवड्यांनी तुमचे केस सुमारे १/४ इंच कापून पुन्हा वाढू शकतात.
४. आपले केस दररोज धुवू नका आणि जेव्हाही केस धुवा तेव्हा केसांच्या टोकांना कंडिशनर लावा. एकाच ब्रँडचा शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरून पहा. ५. कंडिशनर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा कारण ते ताकद आणि चमक दोन्हीसाठी चांगले आहे.
६. आपल्या खाद्यपदार्थांच्या मागील लेबल्सच्या विपरीत, आपल्या शाम्पूच्या मागील लेबल बहुतेक न वाचलेली असतात. गेल्या काही वर्षांत, शॅम्पूमध्ये सल्फेटवर भरपूर लक्ष केंद्रित केले जात आहे. सल्फेट म्हणजे काय? ते तुमचे टाळू आणि केस स्वच्छ करतात, त्यातून घाण निघून जातात. परंतु काही संशोधक असेही सुचवतात की ते तुमच्या केसांची आवश्यक तेले काढून टाकतात.
शॅम्पू चेहऱ्याच्या बाजूला गेल्यावर तुमचे डोळे का जळजळतात याचे कारण देखील तेच आहे. जर तुम्हाला टाळूवर कोणत्याही प्रकारची जळजळ जाणवत असेल किंवा तुमचे केस कालांतराने कोरडे होत असतील तर प्रयत्न करा आणि सल्फेट मुक्त शॅम्पू खरेदी करा.