रक्तदाब कमी करण्यासाठी या पदार्थांचा वापर करा

१. फळे केवळ आपल्या प्रतिकारशक्तीसाठी उत्तम नाहीत तर त्यामधे रक्तदाब कमी करणारे शक्तिशाली प्रभाव देखील आहेत. यामध्ये खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि …